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2018/05/28(月)

【便秘に効くツボ】橿原 腰痛 香芝 ヘルニア 葛城 脊柱管狭窄 奈良

カテゴリー:疾患別

 

from治療院より

奈良県葛城市の慢性腰痛専門鍼灸整体院 院長 上田勝也

 

 

 

 

 

 

 

便秘の話を今日はさせていただこうと思います。

どちらかといえば、便秘で悩まれている方は女性に多いのではないでしょうか?

男性と女性に腸の長さの違いがあるので女性の方が便秘で悩まれる方が多いのです。

女性の腸は男性の腸より2mほど長いと言われています。ですので女性は男性より便秘になりやすく、便秘で悩まれる方が多いと言われます。

日頃から水分(水)をたくさん摂るように心掛けられたり、野菜をたくさん取って食物繊維を摂るように心掛けられている方も多いのではないでしょうか?!

これで便秘が解消しない場合はストレスを感じることは多くないですか?

最近は日常で体にストレスが多くかかることも多いので、自律神経の乱れで腸の動きが悪くなって便秘になるケースがすごく多いです。

だからと言ってほっておくと、便は体の毒素を集めたものなのでお肌の荒れの原因や、体の不調になる原因の一つでもあります。

ここで腸を活発に動かすためのセルフケア、ツボをご紹介します。

そのツボとは「合谷」というツボです。

合谷とはどこにあるかというと。。。。。。

https://youtu.be/JzcZTfBLXw0

奈良県でも特に  「葛城市・橿原市・御所市・大和高田市・香芝市・広陵町」で腰痛にお困りの方に沢山来ていただいております。

慢性腰痛専門鍼灸整体院 大和 ホームページ

http://harisei-yamato.com/

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