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2018/05/23(水)

【眼精疲労のセルフケア!】

カテゴリー:疾患別

 

fromマクドより 葛城市の慢性腰痛専門鍼灸整体院 大和 院長 上田勝也

葛城市・橿原市・御所市・大和高田市・香芝市・広陵町の方への腰の痛みを0にする社会貢献に全力で取り組んでいます。

生活の中にはデジタルのものがあふれていて、ブルーライトを放つものがたくさん溢れていますよね。

パソコンやスマホ、液晶テレビ。

多くの時間そういったものを見て長時間過ごす機会が増えたよね。

そんな生活を毎日繰り返すと自然と目が疲れてくるよね。

夕方には目をパシパシさせて眉間にシワを寄せたりしていませんか?

目の疲れをほっておくと、首のコリが現れたり、肩のコリが現れて挙げ句の果てには頭痛が。。。って人もたくさんいるんじゃないかな?!

酷くなるとものが二重に見えたり、ぼやけて見えたりと不自由することも増えるよね。

そんな時みんなはどんな対策をしていますか?

目薬をさすぐらいですか?

マッサージを受けに行ったりしますか?

目の周りを温めて血流を良くしたりしますか?

今日はその場でできるセルフケアのツボを紹介します。

そのツボは「太陽」というツボ!

そのツボはどこにあるかと言うと、、、、、

https://youtu.be/OMtXnZRvI2Y

奈良県でも特に  「葛城市・橿原市・御所市・大和高田市・香芝市・広陵町」で腰痛にお困りの方に沢山来ていただいております。

慢性腰痛専門鍼灸整体院 大和 ホームページ

http://harisei-yamato.com/

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